Le Aat, Pré & Post Maternité

Se maintenir en forme avant l’heureux événement !

Un programme ciblé pour éviter les jambes lourdes et garder sa musculature vous accompagnera dans cette période si délicate où vous devez, aussi, vous occuper de vous.

Retrouver sa silhouette après l’heureux événement !

Pour vous aider à reprendre une activité physique, retrouver votre tonicité musculaire et votre ligne.

Pré & Post Maternité 12 semaines