Oreiller mémoire de forme : comment bien choisir son oreiller ?

Si vous voulez un confort absolu durant vos nuits de sommeil, et que vous ne voulez pas vous réveiller avec une raideur de la nuque ou, pire encore, des douleurs lombaires. Optez pour un oreiller à mémoire de forme.

Egalement connu par l’oreiller ergonomique, il est conçu par une matière synthétique, ou bien en mousse viscoélastique. Ce qui permet de s’adapter aux différentes formes : la tête, les épaules ou la nuque et de garder la posture du dormeur.

Ils peuvent même remédier aux problèmes de ronflements et aux allergies.

Meilleur oreiller selon le type du dormeur

Oreiller mémoire de forme : comment bien choisir son oreiller ?

Pour améliorer votre sommeil, le choix d’oreiller à mémoire de forme est une étape importante. Avec une bonne densité, une bonne hauteur ou bien en grand format, quel oreiller choisir pour douleurs cervicales ?

Ceci dépend du type de dormeur que vous êtes :

  • Dormeur dorsal : un oreiller qui est de rigidité et de hauteur moyenne au niveau du cou, d’ailleurs les oreillers à mémoire de forme son particulièrement adaptés à cet catégorie,
  • dormeur de côté : un oreiller haut et d’une forte rigidité pour un maintient optimal de la nuque,
  • dormeur ventral : le choix est délicat, une hauteur très basse, et une mousse moelleuse.